No Brasil, 60% da população não pratica atividade física. Evento gratuito do SESI Franca move dia repleto de ações para a promoção de hábitos saudáveis
27/03/202514:40- atualizado às 15:04 em 27/03/2025
O sedentarismo é um dos maiores desafios para a saúde na atualidade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a inatividade física está entre os principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças crônicas de forma global, como problemas cardiovasculares, diabetes, obesidade e até mesmo transtornos mentais, incluindo ansiedade e depressão.
No Brasil, esta realidade também é alarmante. Dados de 2023 do Sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), do Ministério da Saúde, revelam que 60% da população não pratica atividade física nos níveis recomendados pela OMS. Esse cenário destaca a necessidade urgente de iniciativas que incentivem a adoção de hábitos mais ativos e saudáveis.
Pensando nisso, o SESI Franca promove no dia 5 de abril, sábado, o evento?"SESI em Movimento", uma iniciativa gratuita e aberta ao público em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física. Das 8h às 13h, o Centro de Atividade do SESI Franca oferecerá uma programação repleta de atividades para todas as idades e gostos, com o objetivo de incentivar hábitos mais saudáveis e mostrar que se movimentar pode ser simples, prazeroso e transformador.
Programação variada e para todos os públicos
Com a orientação de educadores físicos do SESI-SP, os participantes poderão escolher entre diversas atividades, entre elas treinos de corrida, maratonas de basquete, desafios e vivências de modalidades esportivas. A programação também inclui aulas coletivas em diversos formatos como Yoga, Dança, Ritmos Latinos, AeroBoxe, Jump, Step e muito mais.
As atividades são voltadas tanto para quem já pratica exercícios regularmente quanto para quem deseja dar o primeiro passo em direção a uma vida mais ativa.
O evento conta ainda com uma praça de alimentação e disponibilização de serviços voltados à saúde e bem estar, como aferição de pressão arterial, testes de glicemia e podologia, realizados em parceria com o Senac.
Como participar
O evento é gratuito, mas as vagas são limitadas. Para garantir a participação, os interessados devem reservar seu ingresso antecipadamente no site do SESI-SP (sesisp.org.br).
Serviço
