Franca

Com o avanço do sedentarismo e o aumento de doenças crônicas, promover o acesso à atividade física deixou de ser apenas uma opção, tornou-se uma necessidade de saúde pública. Pensando nisso, o Sesi Franca realiza, no dia 25 de abril, o SESI em Movimento 2026 – um evento que oferece um dia de práticas esportivas gratuitas, orientadas e acessíveis para todas as idades. Os ingressos devem ser reservados no Meu Sesi. 

A iniciativa ganha ainda mais relevância diante dos dados mais recentes da Organização Mundial da Saúde. Segundo estudo publicado em 2024, cerca de 31% dos adultos no mundo - o equivalente a 1,8 bilhão de pessoas - não atingem os níveis recomendados de atividade física. No Brasil, o cenário é ainda mais preocupante: cerca de 6 em cada 10 adultos não praticam exercícios no nível ideal para a saúde. A inatividade física está diretamente associada ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, câncer e até problemas de saúde mental. 

Para Ricardo Machado, gerente regional do Sesi Franca, o evento tem um papel fundamental na conscientização da população. “O SESI em Movimento é mais do que um dia de atividades, é uma ação de saúde preventiva. Queremos mostrar, de forma prática, que se movimentar é possível, acessível e essencial para a qualidade de vida. Muitas vezes, esse primeiro contato faz toda a diferença para a mudança de hábitos”, destaca.

Durante o evento, o público poderá experimentar diversas modalidades e encontrar aquela que mais combina com seu estilo de vida. A programação inclui corrida, maratona aquática, futebol society, power yoga, pickleball, corrida kids, beach tênis, ritmos, natação, vôlei, funcional, jump, hidroginástica e brinquedos infláveis (confira a programação completa ao final da matéria), sempre com orientação de profissionais qualificados. A proposta é simples: incentivar o movimento de forma leve, acolhedora e inclusiva. 

Saúde e bem-estar no Sesi-SP 

O Sesi-SP também mantém uma atuação contínua na promoção da saúde e do bem-estar ao longo de todo o ano. Os 52 CATs contam com uma ampla estrutura esportiva, incluindo quadras poliesportivas e espaços dedicados à prática de atividades físicas, além de uma programação regular aos finais de semana voltada à comunidade. Atualmente, mais de 100 mil alunos frequentam as academias do Sesi no estado, reforçando o alcance das ações e o compromisso com a construção de uma rotina mais ativa e saudável para a população. 

PROGRAMAÇÃO SESI FRANCA

8h - Corrida Revezamento Dupla Mista (Pista de Corrida)
9h - Maratona Aquática Sesi Esporte Natação (Balneário) *Exclusivo para alunos do Sesi Esporte
9h às 11h - Maratona de Basquete 6 a 12 anos (Centro de Treinamento)
11h às 12h - Maratona de Basquete +12 anos (Centro de Treinamento)
9h30 às 13h - Futebol Society (Campo Society) | Torneio de Pickleball (Quadra de Pickleball) | Corrida Kids (Pista de Corrida) | Aula de Power Yoga (Palco Central) | Treinão de Judô Sesi Esporte* (Sala de Judô) *Exclusivo para alunos do Sesi Esporte
10h às 12h - Jogos de Beach Tênis (Quadra de Areia)
10h30 - Aula de Ritmos (Palco Central) | Natação 800mts Livre (Balneário) *Mediante a inscrição, disponibilidade de vagas e exame dermatológico em dia | Treino Aberto de Vôlei (Quadra Coberta)
11h30 - Aula de Funcional/Jump (Palco Central)
12h - Torneio Tênis de Mesa (Sala de Judô)
14h - Aulão de Hidroginástica (Balneário) *Necessário exame dermatológico em dia
10h às 16h - Brinquedos Infláveis (Quadra coberta)
9h às 13h e 14h às 17h - Atividades Recreativas