03/01/202314:41- atualizado às 08:39 em 07/02/2024
O Sesi Franca está com mais uma opção de aula voltada para a melhora da qualidade de vida: o Pilates Studio.
No CAT, os alunos contam com toda a estrutura necessária e professores qualificados para uma prática segura e eficiente.
Nessa modalidade, os exercícios são realizados em aparelhos específicos que facilitam ou aumentam o grau de dificuldade dos movimentos, dependendo do objetivo a ser traçado. As aulas duram 50 minutos e acontecem 2 vezes por semana, com no máximo 3 alunos, que recebem orientações individuais e personalizadas.
Confira os horários das aulas:
Agende aqui um horário na secretaria e matricule-se.
